GINNASTICA CORRETTIVA E STRETCHING

Spesso le disarmonie energetiche, piuttosto che piccoli incidenti ai quali non diamo il giusto peso, ci danno dei segnali che quando vengono trascurati nel tempo portano dolori e compensi, soprattutto a livello muscolo-scheletrico ed articolare.

Per questo un aiuto indispensabile ai trattamenti, ci viene offerto da una corretta valutazione dello stato in cui si trova il corpo, delle forze in gioco e dei corretti allineamenti che dovrebbe mantenere per conservare un corretto benessere psico-fisico.

In seguito a valutazione, qualora si rendesse necessario, verranno proposti degli esercizi di ginnastica correttiva, basati sulla mobilizzazione articolare e sullo stretching, lavorando sui singoli settori del corpo, ma soprattutto sulle catene muscolari, il tutto finalizzato al raggiungimento dell’equilibrio corporeo che porta al benessere e al corretto fluire del QI.

Le sedute vengono realizzate con metodo “Personal”, in modo tale da poter tenere sempre sotto controllo gli esercizi eseguiti, che andranno spiegati e corretti in modo molto scrupoloso in quanto, a seconda delle singole esigenze, dovranno essere eseguiti anche a casa in modo autonomo, ma corretto.